Fa male la parte bassa della schiena: cosa fare a casa?

La lombalgia è un sintomo noto a molti. Può apparire in un rappresentante di qualsiasi sesso ed età. Il dolore può indicare un danno al sistema muscolo-scheletrico, al midollo spinale, ai reni, agli organi pelvici o alla cavità addominale. Può essere debole o molto intenso, acuto, dolorante, lancinante o sparante. Il trattamento dipende direttamente dal tipo di dolore e dalle cause che lo hanno causato.

mal di schiena lombare

cause

È molto importante scoprire l'eziologia del dolore nel tempo. Prima di tutto, vale la pena notare la natura del dolore e il tempo della sua comparsa. Inoltre, è necessario stabilire la sua connessione con l'attività fisica, l'assunzione di cibo e l'andare in bagno. È anche importante per le donne tracciare la connessione tra il ciclo mestruale e l'insorgenza del dolore.

I motivi per cui appare il dolore lombare possono essere i seguenti:

  1. Problemi neurologici. Molto spesso, l'osteocondrosi e i disturbi associati dell'innervazione della regione lombare si manifestano in questo modo.
  2. Patologia muscolo scheletrica. La miosite è la stessa occorrenza frequente dell'osteocondrosi e provoca anche dolore.
  3. Malattie renali. I reni si trovano nello spazio retroperitoneale, cioè più vicino alla schiena che alla parete addominale anteriore. Questo è il motivo per cui la malattia renale può essere accompagnata da mal di schiena.
  4. Patologia degli organi interni localizzati intraperitonealmente. A volte, ma non spesso, la lombalgia è associata a malattie come appendicite e colecistite.
  5. Patologia degli organi pelvici. Particolarmente spesso, una tale manifestazione di infiammazione nella piccola pelvi appare nelle donne.

Ognuna delle malattie che portano al dolore lombare dovrebbe essere considerata in modo più dettagliato.

Osteocondrosi

L'osteocondrosi è una patologia metabolica della colonna vertebrale, in cui la struttura dei dischi intervertebrali viene interrotta. Si ritiene che dopo i 27 anni questa condizione sia un normale cambiamento legato all'età e si verifica in quasi tutti.

I problemi sorgono a causa del fatto che il disco intervertebrale perde la sua elasticità e capacità di resistere allo stress. Allo stesso tempo, inizia ad andare oltre i corpi vertebrali. Nelle immediate vicinanze dei corpi vertebrali si trovano le radici dei nervi che emergono dal midollo spinale. Il disco comprime questi nervi e si verifica il disagio. Questa complicazione dell'osteocondrosi è chiamata radicolite.

L'osteocondrosi può verificarsi in qualsiasi parte della schiena, ma il più delle volte colpisce la regione lombare. Ciò accade perché il carico sulla colonna vertebrale in questa parte è massimo e la protrusione del disco è più comune.

La natura del dolore che si verifica con la radicolite causata dall'osteocondrosi può essere diversa. Ne esistono di tre tipi:

  1. Lombaggine.Viene anche chiamato "lombalgia". Questo è un dolore acuto e molto intenso che si verifica nella parte bassa della schiena al momento dello sforzo fisico. Tale dolore è soggettivamente come uno sparo. Ti fa smettere di allenarti. Tuttavia, la lombalgia si risolve abbastanza rapidamente, in pochi secondi o minuti.
  2. Lombonia.Questo dolore è meno intenso, ma di durata maggiore. Si verifica anche durante l'esercizio, ma non immediatamente, ma gradualmente. Tale dolore può svilupparsi per diverse ore. Ha un carattere fastidioso. La lumbodynia continua per diversi giorni e riduce significativamente la tolleranza all'esercizio durante questo periodo di tempo.
  3. Sciatica.La sua differenza rispetto alla specie precedente è che oltre alla parte bassa della schiena, fa male anche la gamba. Di norma, questa è una lesione unilaterale, ma è anche possibile un dolore bilaterale. La lumioischialgia ha un carattere di trazione prolungato. Si sviluppa gradualmente e, per così dire, scende dalla parte bassa della schiena alla coscia. Questo dolore può portare a zoppia temporanea. Passa anche in pochi giorni.

Se si verifica l'osteocondrosi, è necessario consultare un neurologo.

miosite

Quasi tutti hanno provato dolore per questo motivo. Questo è esattamente ciò che le persone suonano come "attraverso" o "gonfiato indietro". I termini non sono medici, ma il principio generale del dolore è descritto correttamente.

In questo caso, l'esposizione all'aria fredda o agli oggetti freddi nella regione lombare porta all'infiammazione dei muscoli che si trovano qui. Il fatto è che l'apparato muscolare della schiena è molto ben sviluppato e qualsiasi processo patologico in esso può danneggiare contemporaneamente molte strutture anatomiche.

Innanzitutto, a causa dell'infiammazione, i muscoli stessi fanno male. Le sue fibre aumentano a causa dell'edema e comprimono le terminazioni nervose che innervano questo muscolo. In secondo luogo, nelle immediate vicinanze dei muscoli ci sono le stesse radici nervose, che qui si trasformano già in tronchi nervosi. La loro sconfitta può portare a dolore radiante a lungo termine.

L'infiammazione può spostarsi dal muscolo al tronco nervoso stesso, il che porterà alla diffusione del dolore alle parti sovrastanti o inferiori della schiena o agli organi interni. È anche meglio trattare la miosite con uno specialista.

Malattie renali

A causa della stretta vicinanza dei reni alla schiena, il dolore quando sono colpiti si irradia proprio alla parte bassa della schiena. Allo stesso tempo, le sensazioni dolorose possono portare all'idea di una certa malattia renale.

Quindi, ad esempio, l'urolitiasi è accompagnata da un dolore insopportabile molto acuto nella parte bassa della schiena. Si chiama anche colica. Si verifica più spesso dopo o durante la minzione. Tale dolore può essere così intenso da mettere una persona in uno stato di eccitazione emotiva e costringerla a intraprendere azioni immotivate. Ad esempio, durante un attacco, una persona può iniziare a correre per la stanza o fare altri movimenti improvvisi. Sono giustificati dal fatto che sotto carico, la pietra cambia posizione nel tratto urinario e il dolore diminuisce.

Inoltre, il dolore può verificarsi con la pielonefrite. In questo caso è meno intenso, ma più prolungato. La pielonefrite è un'infiammazione purulenta del sistema calice-pelvico dei reni. Oltre al dolore compaiono febbre, debolezza e malessere. Con pielonefrite, un sintomo positivo di Pasternatsky (tapping). Il dolore può essere unilaterale o bilaterale.

I nefrologi trattano la patologia renale. È meglio non ritardare una visita per evitare complicazioni.

Malattie di altri organi

La patologia degli organi interni localizzati intraperitonealmente è molto raramente accompagnata da mal di schiena. Più spesso lo stomaco fa male. Tuttavia, con l'infiammazione del processo appendicolare localizzato atipicamente, quando viene distribuito in modo che si trovi dietro il cieco, il dolore sarà nella parte bassa della schiena. Questo è importante da sapere perché in questo caso potrebbe non esserci alcun dolore allo stomaco. La persona stessa molto spesso non sa nemmeno di una tale caratteristica anatomica dei suoi organi.

Con la colecistite, il dolore si verifica spesso nell'ipocondrio a destra. Tuttavia, a causa di alcune caratteristiche strutturali della cistifellea, può irradiarsi anche nella regione lombare. Inoltre, questo sintomo può comparire con la pancreatite. In questo caso, il dolore è associato all'assunzione di cibo. Più spesso si verifica dopo aver mangiato cibi fritti o grassi.

Nelle donne, il dolore lombare può verificarsi come l'equivalente del dolore addominale mestruale o dell'infiammazione del sistema riproduttivo. Ad esempio, è così che si manifesta l'annessite o l'ooforite. Questo sintomo compare spesso durante la gravidanza. Ciò è dovuto a un eccessivo stress sulla colonna vertebrale, possibile pielonefrite o pressione fetale sulle terminazioni nervose della regione lombare.

Come sbarazzarsi di tale dolore?

Prima di tutto, è necessario determinare la causa del dolore. Questo può essere fatto solo con l'aiuto di uno specialista appropriato e dopo aver superato una serie di esami. Molto spesso è necessaria una radiografia, una risonanza magnetica o una TAC delle ossa della colonna vertebrale e del canale spinale. Potrebbe anche essere necessaria un'ecografia di tutti gli organi in cui può svilupparsi la patologia di cui sopra.

L'osteocondrosi viene trattata dando una posizione speciale alla schiena e alla colonna vertebrale, limitando l'attività fisica e gli esercizi speciali. Anche il nuoto agisce bene sulla colonna vertebrale con questa patologia. Il dolore può essere ridotto con i FANS assunti per via orale o per via topica.

Con la miosite, è anche necessario assumere FANS e applicarli nella regione lombare dove si verifica il dolore.

L'urolitiasi e la pielonefrite devono essere trattate da un medico. Nel primo caso, può essere la dissoluzione dei calcoli con un metodo farmacologico o la rimozione chirurgica. Nel secondo caso vengono prescritti antibiotici e urosettici.

L'appendicite è più spesso trattata con un intervento chirurgico. Il trattamento chirurgico può essere utilizzato anche per colecistite e pancreatite, ma più spesso queste condizioni patologiche vengono trattate in modo conservativo. Sono prescritti FANS, enzimi e sostituti degli acidi biliari.

Le malattie degli organi pelvici sono trattate da un ginecologo. Tale terapia può essere anche medica o chirurgica, a seconda del tipo di patologia.

Pertanto, possiamo concludere che il dolore lombare è un sintomo che può verificarsi sia con danni alla colonna vertebrale stessa e ai muscoli che la circondano, sia con malattie di vari organi interni. Puoi provare a curare il dolore da solo iniziando con i FANS e riducendo l'attività fisica. Tuttavia, si consiglia di consultare un medico per l'individuazione tempestiva della patologia.